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Yoga für alle
Yoga ist ein wunderbares Instrument, um den Körper und den Geist wieder in Harmonie zu bringen; Stress abzubauen, Gelassenheit zu erfahren und gleichzeitig den Körper wieder fit zu machen.
Für Jeden und Jede geeignet !
Langsame Dehnübungen wechseln sich mit leichten „Flows“ ab und Atemübungen runden den Übungsabend ab. Den Schluß bildet eine Entspannungsübung.
Kurszeiten:
montags 18:45 Uhr
Fortlaufender Kurs, Einstieg nach Absprache jederzeit möglich,
max. 10 Teilnehmerinnen
Kosten:
10 € pro Stunde
Kursleitung:
Manjula G. Honnes, Yoga-Lehrerin und Cranio-Sacral-Therapeutin
Info und Anmeldung:
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